꼭 알아야하는 먹거리상식 best10 #3

[꼭 알아야하는 먹거리상식]

BEST10 #3

1.꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로 먹어야 제맛이 난다. 

2.위장이 약해 설사를 자주 할 때는 차조기잎을 끓여 마시면 좋다. 

3.살찐타입에게는 맥주가 안 맞는다.

4.돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다. 

5.술은 고환기능저하를 초래해 남성호르몬수치를 떨어뜨린다.

6.식후 4~5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다.

7.남은음식을 보관할때 식초물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 

8.직장인의 1일 간식은 김밥반줄,쥬스반컵 정도가 적당하다.

9.식후에 커피,녹차,홍차를 바로마시면 철분과 칼슘흡수를 방해한다.

10.밤은 속껍질과 과육에 탄닌성분이 많기 때문에 속까지 굽지 않는 것이 좋다.

2016/06/16 - [좋은글과 상식] - 꼭 알아야하는 먹거리상식 best10 #1

2016/06/16 - [좋은글과 상식] - 꼭 알아야하는 먹거리상식 best10 #2